图们市举办女职工瑜伽体验班

为打造有朝气、有自信的“美丽女工”队伍，进一步拓展女职工关爱工程，近日，由中共图们市委组织部、图们市总工会、图们市老干部服务中心联合举办“中国梦·劳动美·体验瑜伽享受美丽”女职工瑜伽体验班正式开课。

女职工瑜伽班正式开班首期就吸引了来自全市各单位的124位女职工积极报名，“挺直腰背，全身放松，闭上双眼，呼吸伸长……”在市老干部局三楼活动室，伴随着专业瑜伽老师的轻声细语以及悠扬舒缓的音乐，女职工盘腿而坐，慢慢闭上眼睛，开始了一次释放身心的瑜伽修行。

瑜伽不仅有助于强健体魄，调节全身的机能，还可以较好地调养人的内心世界，不少女职工表示，初次体验感觉非常好，特别是繁忙的工作后，练练瑜珈能让自己进入平静状态，以后会坚持练下去，并把阳光心态带到工作中。

据组织此次活动的工作人员表示，瑜伽培训，旨在为女职工提供一个放松身心、交流互助的平台，丰富广大女职工的精神文化生活，有效缓解上班压力的同时，进一步增强了女职工的凝聚力和向心力。（稿源：图们市委组织部）

责任编辑：马尧