龙井市公安局开展线上心理疏导讲座

中国报道讯(通讯员孙诚)为有效缓解疫情防控期间长期执勤民警高强度、超负荷的工作压力，建立民警良好的自我心理防御机制和疏通渠道，4月12日下午，吉林省龙井市公安局开展“远程‘心’服务 抗击疫情‘心’助力”线上心理疏导讲座，市公安局民警谈静怡(国家二级心理咨询师)为长期在一线执勤的民警进行心理健康知识线上视频辅导。

讲座紧密结合长期在防疫一线执勤民警心理的变化，深入浅出地讲解了在高强度工作之下应该怎样处理负面情绪，如何进行有效的心理调整，同时，引导大家正视心理健康问题，教大家掌握自我调节心理压力的方法和技巧。

通过观看讲座视频，使长期执勤的民警对维护自身心理健康的重要性有了更加深刻的认识，掌握了正确缓解压力的方法和调解心理健康的方式，为更好地开展公安工作奠定了坚实的基础。

责任编辑：马尧