和龙森林公安开展心理健康专题讲座

中国报道讯(通讯员张学武 唐新磊)为进一步落实暖警爱警措施，积极引导民辅警增强自我心理调适和压力舒缓能力，提高民辅警的心理健康素质，近日，吉林省公安厅森林公安局和龙森林公安分局特邀知名心理专家关晓云老师开展心理健康专题讲座。

讲座上，专家以《拥抱积极情绪 守护阳光警心》为主题，通过互动、视频、多媒体展示的方式带领大家感受工作和生活中的情绪，从认识心理健康、焦虑情绪产生的原因、现实压力的来源、应对压力的方法、积极学习情绪管理等方面讲授了心理健康知识，并用实际的典型案例，引导民辅警如何正确释放心理压力，学会自我调适，培养良好的心态。参加讲座的民辅警纷纷表示：此次的心理讲座获益颇丰，学会了运用心理学知识消除负面情绪，减轻心理压力。在今后的工作中，将更重视自身情绪管理，以更加阳光、健康、积极的心态投入到公安工作中。

此次讲座，进一步提高了民辅警的自我调控能力和心理承受能力，有效提升了公安队伍心理健康水平，增强队伍凝聚力和向心力，营造了团结、拼搏、积极、健康的良好工作氛围。

责任编辑：马尧