邀请专家进警营 开展民警心理健康培训

中国报道讯（记者 王永范 通讯员 周旭东）为有效舒缓森林公安基层民警在高压力下工作中带来的紧张情绪，提高公安民警心理健康水平，确保民警的身心健康，近日，吉林省延边森林公安局政治部宣教处邀请吉林警察学院于子健教授到珲春森林公安局开展了民警心理健康巡回培训讲座。珲春局党委成员和全体民警参加了培训。

讲座中，于子健教授从心理亚健康的表现和产生原因讲起，结合警察职业特点，对民警工作生活中的压力来源以及可能引发的不良反应进行了深入分析和详细介绍，阐述了影响警察心理健康的因素、警察心理挫折的危害等基本理论，围绕如何保持警察心理健康为主题，结合具体案例，深入浅出、生动有趣地给民警传授了如何调整情绪和压力，教会民警学会及时有效地舒缓和排解内心累积的不良情绪等自我心理调节的方法，使民警保持良好的精神状态，更积极健康地去工作和生活。在4个小时的讲座中，于教授用寓教于乐、新颖鲜活的教学方式，既着眼于理论，引导民警正确处理好社会、家庭、同事之间的关系，又立足于实践，引导大家正确认识心理健康问题，吸引了现场民警的主动参与和积极互动，收到了良好的效果。

此次民警心理健康巡回培训，珲春森林公安局民警感受到了上级机关对基层的关心和爱护，从而使民警们正确认识压力、面对压力和缓解压力、保证以良好的心理姿态积极投入到繁重的森林公安工作中。（稿源：珲春森林公安局）

责任编辑：马尧