吉林珲春林区基层法院举办健康知识讲座

中国报道讯（记者 王永范 通讯员 田茹 康风姣）为进一步增强干警的健康意识，培养良好的工作和生活习惯，近日，吉林珲春林区基层法院党组邀请中国安全健康教育中心延边分站刘超老师到院开展“和谐我生活，健康中国人”专题讲座，全院干警参加了此次讲座，并进行了健康咨询。

刘超老师针对法院干警的工作实际，精心准备了课程内容，希望通过此次讲座能够帮助全院干警提高健康意识，树立预防大于治疗的观念。他首先强调了急救的重要性，详细讲解了心肺复苏的操作过程，并通过道具，亲自为干警们演示了胸外按压和人工呼吸。他通过介绍一系列实例，引出树立健康观念的主题，重点介绍了对于当前的高发疾病肺癌的预防，揭示了空气污染和装修污染对人体危害的严重性，通过形象的图片与案例，耐心细致地讲解了疾病产生的原因以及预防疾病的多种有效方法，通过与干警互动的方式加深大家对知识点的理解。之后他详细介绍了职业病的防治和经络穴位养生，亲自为干警量测血压、帮助大家找到常见疾病的预防穴位，告诉大家生活中要注意“三减三健”、适量运动并控烟限酒，教会干警们如何正确区分与配备家庭医疗设备。整场讲座所有干警都认真聆听，积极配合刘超老师，气氛十分活跃。

通过此次健康知识讲座活动，干警们学习和了解了与自己息息相关的健康知识，学会了多种疾病的日常预防，充分感受到了珲春林区法院党组对广大干警身心健康的关爱。大家表示：会在今后的工作和生活中牢固树立健康观念，防患于未然，不断提高身体素质，以更饱满的精神状态投入工作。（稿源：珲春林区基层法院）

责任编辑：马尧